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咖啡对肠道起什么作用

归档日期:08-17       文本归类:咖啡因      文章编辑:爱尚语录

  1.提神醒脑咖啡因刺激中枢神经,可使头脑较为清醒,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率;

  3.开胃消食咖啡因刺激胃肠分泌胃酸,可促进肠蠕动,帮助消化(消化食品)、防止胃下垂,还有快速通便作用。

  4.利窍除湿咖啡因可促进肾脏机能,排出体内多余的钠离子,提高排尿量,改善腹胀水肿。

  5.活血化瘀咖啡所含的亚油(油食品)酸,有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。

  7.燥湿除臭咖啡因内含单宁,对味道具有极强的吸附能力。如果你的居室刚刚装修过,在室内煮上一壶咖啡,异味会很快去除。

  9、咖啡可减肥(减肥食品)喝咖啡瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前,品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡,并配合步行,可促进脂肪燃烧。

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